“อาเล็ก ธีรเดช เมธาวรายุทธ” เผยอาการบาดเจ็บมือด้านขวาเพราะยกดัมเบลผิดจังหวะ รับ “จอย รินลณี ศรีเพ็ญ” ไลน์มาบอกเป็นห่วง ยันปีใหม่ไร้แพลนเที่ยว