“จีน่า เดอะเฟซ” บอกวิธีลดความอ้วน หุ่นดี เอวเอสต้องมา
ทำเอาสาวๆ อดอยากรู้ไม่ได้ว่าเคล็ดลับความสวย ความแซ่บ หุ่นดีเอวเอส ของนางแบบสาว “จีน่า วิรายา ภัทรโชคชัย” หรือ “จีน่า เดอะเฟซ” นั้น ได้แต่ใดมา ล่าสุดก็มีแฟนๆ dm เข้าไปถามเจ้าตัวเองเกี่ยวกับสูตรเด็ดเคล็ดลับในการดูแลรูปร่าง
อ่านข่าวต่อ : คู่นี้ยังไง! “ทอย-เพิร์ธ” เมื่อคนโสด (รึเปล่า) มาเจอกัน!?
ซึ่งงานนี้สาวจีน่าก็ตอบให้แบบไม่มีกั๊กว่าวิธีลดความอ้วนปัจจุบันของเธอใช้วิธีไหนกันแน่ โดยเธอได้บอกเอาไว้สั้นๆ แบบที่อ่านแล้วไม่แปลกใจเลยว่าทำไมสาวจีน่าถึงสวยและหุ่นดีแบบนี้
“มื้อเย็นจะไม่กินข้าวค่ะ กินแต่กับ แต่อยากให้ออกกำลังกายกันนะ อาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 1 ชั่วโมงก็ยังดีค่ะ แล้วจัดสรรอาหารเอาค่ะ อย่างจีน่าจะกินแค่ 2 มื้อ เที่ยงกับเย็น (เย็นจะไม่เกิน 19:00 ค่ะ)”
