ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

0

ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

       ก่อนหน้านี้ทำเอาชาวเน็ตฮือฮากันเลยทีเดียว หลังพระเอกหนุ่ม “บอย ปกรณ์” ถอดเสื้ออวดซิกแพ็คแน่นๆ ที่เห็นกล้ามหน้าท้องชัด จนต้องขอกดไลค์แบบรัวๆ

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

       ล่าสุด “บอย” ได้เผยภาพเบื้องหลังแห่งความสำเร็จในการปั้นหุ่นครั้งนี้ว่าใช้เวลาทั้งหมด 3 เดือน น้ำหนักหายไปหมด 11.5 กิโล ด้วยการยอมอดกินสิ่งที่อยากกินไม่ว่าจะเป็นของหวาน หม่าล่า ส้มตำ และเข้ายิมยกเวทและคาดิโอ โดยเขียนแคปชั่นว่า...

บอย ปกรณ์

           “3เดือนเป๊ะ กับ 11.5kg ที่หายไป พร้อมกับของหวานที่อดกิน ขนมถุงที่คิดถึงทุกคืน หมาล่าที่ชื่นชอบ ส้มตำที่โหยหา บวกกับการเล่นเวทแล้วต่อด้วยคาดิโอวันละชม.ครึ่งที่เหนื่อยและเบื่อแทบขาลาก จาก 71.8kg - > 60.3kg

          ส่วนรูปที่2 รูป9ช่อง 1ช่อง = ประมาณ 1kgที่หายไปตอนแรกที่มาเจอพี่เบสต์ บอกพี่เบสต์ว่า ผมเอานน.ลงพอลีนๆก็พอนะพี่ คงไม่ได้ถ่ายรูปอะไร และคิดว่าตัวเองไม่มีทางทำได้ขนาดนั้นด้วย ปรากฏว่า พอมันลงไปเรื่อยๆ ก็เลยรู้สึกว่า เอาอีกนิดน่าๆ จนถึงจุดที่คิดกับตัวเองว่า กรูต้องถ่ายรูปเก็บไว้แล้วแหละ เหนื่อยขนาดเน้!!!! 55555555555 ก็เลยเป็นที่มาของร่างนี้ ที่อาจจะไม่ได้เจ๋งกว่าใครเค้าหรอก แต่ก็คือเจ๋งสุดของตัวเองตั้งแต่เกิดมา

บอย ปกรณ์

          ขอบคุณพี่เบสต์ที่ช่วยผลักดันช่วยเทรนให้ผมทำสิ่งแบบนี้ได้ สุดยอดไปเลยฮะลวกพี่ @bestfitts ถามว่ายากมั้ย ก็ยากนะ เหนื่อย เบื่อ ต้องอดทน+อดใจ ให้เวลากับมัน แต่ทุกคนเชื่อผมเถอะ ผมคือคนที่โคดขี้เกียจคาดิโอ ชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ ถ้าผมทำได้ ไม่มีใครทำไม่ได้แล้วอ่ะ 555555555555 จริงๆ

           ลองดูนะครับ สุขภาพก็ดีขึ้นด้วย ทุกวันนี้นั่งลูบท้องตัวเองทุกวัน ไม่เคยมีความรู้สึกแบบนี้ ฮ่าๆๆๆ บอกตรงๆ โคตรภูมิใจในตัวเองเลยว่ะ!!!!”

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

เดี๋ยวป๊าจะน้อยใจ! “บอย” ชวนน้องๆ ยกเค้กและร้องเพลงแฮปปี้เบิร์ดเดย์วันเกิดคุณพ่อ

ร้านโปรดของแม่! “บอย ปกรณ์” แท็กทีมน้องๆพา “คุณแม่งามทิพย์” มาเลี้ยงข้าววันเกิด 

“บอย – หน่อง – ภัทร์ – วันใหม่” ยกเค้กวันเกิดให้ “แม่งามทิพย์” บอกรัก คิดถึงแม่นะ

“บอย ปกรณ์” เล่าความฝันถึง “แม่งามทิพย์” บอกฝันชัดที่สุดเท่าที่ฝันเคยฝันมา

น้ำตาซึม! “บอย ปกรณ์” เปิดภาพ “คุณแม่งามทิพย์” พรวันเกิดยกให้แม่หมดแลย

โอมากาเสะหวาน! “เฟย์ พรปวีณ์” อวยพรวันเกิด “บอย ปกรณ์” สุดซึ้ง

ดวงใจของเฮีย! น่ารัก “น้องวันใหม่” แฮปปี้เบิร์ดเดย์ “บอย ปกรณ์” ด้วยลอดช่อง

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments