ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

0

ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

       ก่อนหน้านี้ทำเอาชาวเน็ตฮือฮากันเลยทีเดียว หลังพระเอกหนุ่ม “บอย ปกรณ์” ถอดเสื้ออวดซิกแพ็คแน่นๆ ที่เห็นกล้ามหน้าท้องชัด จนต้องขอกดไลค์แบบรัวๆ

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

       ล่าสุด “บอย” ได้เผยภาพเบื้องหลังแห่งความสำเร็จในการปั้นหุ่นครั้งนี้ว่าใช้เวลาทั้งหมด 3 เดือน น้ำหนักหายไปหมด 11.5 กิโล ด้วยการยอมอดกินสิ่งที่อยากกินไม่ว่าจะเป็นของหวาน หม่าล่า ส้มตำ และเข้ายิมยกเวทและคาดิโอ โดยเขียนแคปชั่นว่า...

บอย ปกรณ์

           “3เดือนเป๊ะ กับ 11.5kg ที่หายไป พร้อมกับของหวานที่อดกิน ขนมถุงที่คิดถึงทุกคืน หมาล่าที่ชื่นชอบ ส้มตำที่โหยหา บวกกับการเล่นเวทแล้วต่อด้วยคาดิโอวันละชม.ครึ่งที่เหนื่อยและเบื่อแทบขาลาก จาก 71.8kg - > 60.3kg

          ส่วนรูปที่2 รูป9ช่อง 1ช่อง = ประมาณ 1kgที่หายไปตอนแรกที่มาเจอพี่เบสต์ บอกพี่เบสต์ว่า ผมเอานน.ลงพอลีนๆก็พอนะพี่ คงไม่ได้ถ่ายรูปอะไร และคิดว่าตัวเองไม่มีทางทำได้ขนาดนั้นด้วย ปรากฏว่า พอมันลงไปเรื่อยๆ ก็เลยรู้สึกว่า เอาอีกนิดน่าๆ จนถึงจุดที่คิดกับตัวเองว่า กรูต้องถ่ายรูปเก็บไว้แล้วแหละ เหนื่อยขนาดเน้!!!! 55555555555 ก็เลยเป็นที่มาของร่างนี้ ที่อาจจะไม่ได้เจ๋งกว่าใครเค้าหรอก แต่ก็คือเจ๋งสุดของตัวเองตั้งแต่เกิดมา

บอย ปกรณ์

          ขอบคุณพี่เบสต์ที่ช่วยผลักดันช่วยเทรนให้ผมทำสิ่งแบบนี้ได้ สุดยอดไปเลยฮะลวกพี่ @bestfitts ถามว่ายากมั้ย ก็ยากนะ เหนื่อย เบื่อ ต้องอดทน+อดใจ ให้เวลากับมัน แต่ทุกคนเชื่อผมเถอะ ผมคือคนที่โคดขี้เกียจคาดิโอ ชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ ถ้าผมทำได้ ไม่มีใครทำไม่ได้แล้วอ่ะ 555555555555 จริงๆ

           ลองดูนะครับ สุขภาพก็ดีขึ้นด้วย ทุกวันนี้นั่งลูบท้องตัวเองทุกวัน ไม่เคยมีความรู้สึกแบบนี้ ฮ่าๆๆๆ บอกตรงๆ โคตรภูมิใจในตัวเองเลยว่ะ!!!!”

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

ตีกันเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน “บอย-หน่อง-ภัทร” แย่งกันเป็นลูกรัก ผมนี่แหละรู้ใจแม่!

“บอย ปกรณ์” สภาพจิตใจดีขึ้น ยังร้องไห้บ้างแต่ต้องเดินหน้าต่อ

“บอย ปกรณ์” อวดภาพพา “เฟย์-น้องวันใหม่” ไปเที่ยว พร้อมแคปชั่นนี้ ทำเอา “หน่อง” รีบมาคอมเมนต์

“บอย ปกรณ์” ทำงานอยู่ตรงนี้มานาน ไม่เคยมีครั้งไหนที่รู้สึกได้รับการโอบอุ้มขนาดนี้มาก่อน

หวยออกทำพิษ! “บอย ปกรณ์” เล่าความโกลาหลในกรุ๊ปแชทครอบครัว “ฉัตรบริรักษ์” 

“บอย-หน่อง-ภัทร์-วันใหม่” ลอยอังคารส่ง “คุณแม่งามทิพย์” ที่เดียวกับคุณพ่อ

“พี่อ๊อฟ พงษ์พัฒน์” ผู้ใหญ่ที่ “บอย ปกรณ์” เคารพรัก เคียงข้างตั้งแต่วันแรกจนวันสุดท้าย!

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments