ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

0

ภูมิใจในตัวเอง! “บอย ปกรณ์” เบื้องหลังซิกแพ็คแน่นๆ 3 เดือนกับ 11.50 กิโลที่หายไป

       ก่อนหน้านี้ทำเอาชาวเน็ตฮือฮากันเลยทีเดียว หลังพระเอกหนุ่ม “บอย ปกรณ์” ถอดเสื้ออวดซิกแพ็คแน่นๆ ที่เห็นกล้ามหน้าท้องชัด จนต้องขอกดไลค์แบบรัวๆ

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

       ล่าสุด “บอย” ได้เผยภาพเบื้องหลังแห่งความสำเร็จในการปั้นหุ่นครั้งนี้ว่าใช้เวลาทั้งหมด 3 เดือน น้ำหนักหายไปหมด 11.5 กิโล ด้วยการยอมอดกินสิ่งที่อยากกินไม่ว่าจะเป็นของหวาน หม่าล่า ส้มตำ และเข้ายิมยกเวทและคาดิโอ โดยเขียนแคปชั่นว่า...

บอย ปกรณ์

           “3เดือนเป๊ะ กับ 11.5kg ที่หายไป พร้อมกับของหวานที่อดกิน ขนมถุงที่คิดถึงทุกคืน หมาล่าที่ชื่นชอบ ส้มตำที่โหยหา บวกกับการเล่นเวทแล้วต่อด้วยคาดิโอวันละชม.ครึ่งที่เหนื่อยและเบื่อแทบขาลาก จาก 71.8kg - > 60.3kg

          ส่วนรูปที่2 รูป9ช่อง 1ช่อง = ประมาณ 1kgที่หายไปตอนแรกที่มาเจอพี่เบสต์ บอกพี่เบสต์ว่า ผมเอานน.ลงพอลีนๆก็พอนะพี่ คงไม่ได้ถ่ายรูปอะไร และคิดว่าตัวเองไม่มีทางทำได้ขนาดนั้นด้วย ปรากฏว่า พอมันลงไปเรื่อยๆ ก็เลยรู้สึกว่า เอาอีกนิดน่าๆ จนถึงจุดที่คิดกับตัวเองว่า กรูต้องถ่ายรูปเก็บไว้แล้วแหละ เหนื่อยขนาดเน้!!!! 55555555555 ก็เลยเป็นที่มาของร่างนี้ ที่อาจจะไม่ได้เจ๋งกว่าใครเค้าหรอก แต่ก็คือเจ๋งสุดของตัวเองตั้งแต่เกิดมา

บอย ปกรณ์

          ขอบคุณพี่เบสต์ที่ช่วยผลักดันช่วยเทรนให้ผมทำสิ่งแบบนี้ได้ สุดยอดไปเลยฮะลวกพี่ @bestfitts ถามว่ายากมั้ย ก็ยากนะ เหนื่อย เบื่อ ต้องอดทน+อดใจ ให้เวลากับมัน แต่ทุกคนเชื่อผมเถอะ ผมคือคนที่โคดขี้เกียจคาดิโอ ชอบกินเป็นชีวิตจิตใจ ถ้าผมทำได้ ไม่มีใครทำไม่ได้แล้วอ่ะ 555555555555 จริงๆ

           ลองดูนะครับ สุขภาพก็ดีขึ้นด้วย ทุกวันนี้นั่งลูบท้องตัวเองทุกวัน ไม่เคยมีความรู้สึกแบบนี้ ฮ่าๆๆๆ บอกตรงๆ โคตรภูมิใจในตัวเองเลยว่ะ!!!!”

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

บอย ปกรณ์

 

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

“บอย ปกรณ์” พร้อมน้องๆ ทำบุญครบรอบ 49 วัน “คุณแม่งามทิพย์”

คิดถึงแม่จัง! “บอย ปกรณ์” ย้อนดูความทรงจำเปิดคลิปที่มี “แม่งามทิพย์”

สุดอบอุ่น! “บอย - หน่อง - น้องวันใหม่” พา “แม่งามทิพย์” ไปทำบุญปล่อยปูกลับคืนสู่ธรรมชาติ

“บอย ปกรณ์” จะจัดการใครก่อนดี เมื่อ “น้องวันใหม่” ซื้อเสื้อสายเดี่ยว

“บอย ปกรณ์” เตรียมคัมแบ็คร่างทอง ฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ!

“บอย ปกรณ์” ตกลงกัน 3 พี่น้อง ยอมตัดเวลาส่วนตัว ดูแล “วันใหม่” เติมเต็มน้อง

ตีกันเหมือนเดิมไม่มีเปลี่ยน “บอย-หน่อง-ภัทร” แย่งกันเป็นลูกรัก ผมนี่แหละรู้ใจแม่!

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments