“โดม ปกรณ์ ลัม” อวดร่างทองวัย 47 ปี เคยผ่านสุขภาพย่ำแย่ น้ำหนัก 90 เพราะไม่ดูแลตัวเอง

“โดม ปกรณ์ ลัม” อวดร่างทองวัย 47 ปี เคยผ่านสุขภาพย่ำแย่ น้ำหนัก 90 เพราะไม่ดูแลตัวเอง
           ใช้คำว่าหล่อตลอดกาลได้แบบไม่เขินจริงๆ สำหรับนักร้องหนุ่ม “โดม ปกรณ์ ลัม” เพราะอยู่ในวงการบันเทิงมานาน แต่ความหล่อไม่มีน้อยลงเลย มีแต่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนหลายคนชม ถ้าใครตามไอจีจะเป็นว่าเจ้าตัวมั่นออกกำลังกายเสมอ ไม่จะเป็นการวิ่งและการปั่นจักรยาน

        ล่าสุด “โดม” ได้อวดซิกแพ็คแน่นในวัยที่กำลังจะก้าวสู่ 47 ปี ว่าตนเองเคยผ่านจุดที่มีปัญหาเรื่องสุขภาพมาก่อน เพราะการไม่ดูแลตัวเอง โดยเขียนเล่าว่า...
          “ผมเคยน้ำหนักเกือบ 90 สุขภาพย่ำแย่เพราะไม่ดูแลตัวเอง ทั้งนอนดึก ทำงานหนัก ดื่มหนัก ไม่เคยดูแลเรื่องการกิน และออกกำลังกายน้อยมาก ในตอนนั้นเวลาไปตรวจสุขภาพประจำปี หมอก็เตือนตลอด เพราะผมมีภาวะน้ำตาลเกิน ความดันตัวบนสูง 150 กว่าๆ

         แถมยังมีภาวะหยุดหายใจขณะขณะนอนหลับในขั้นวิกฤต เรื่องทั้งหมดมันเกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตแบบผิดๆ ผมเริ่มมาคิดกับตัวเองว่า ผมอยากเห็นตัวเองตอนแก่เป็นแบบไหน? ผมมีใครที่ผมต้องดูแล?

          ผมเริ่มกัดฟัน อดอาหาร ศึกษาเรื่องการกิน โภชนาการ กลับมาวิ่งอย่างจริงจังทุกวัน และติดต่อเทรนเนอร์ ที่ผมมั่นใจ ให้มาดูแลเรื่องการ ออกกำลังกาย ผมภูมิใจมากๆ ที่ผมสามารถทำมันสำเร็จได้ ในวัย 47 ปี มันถือเป็นการบรรลุถึงเป้าหมาย ที่สำคัญอย่างหนึ่ง ที่ผมไม่คิดว่ามันจะทะลุเป้าขนาดนี้  ขอบคุณความมุ่งมั่น ความตั้งใจ ความอดทน ไม่ย่อท้อของตัวเอง”
             ก็มีชาวเน็ตเข้ามาคอมเมนต์กันมากมาย เช่น พึ่งซื้อไอศครีมมาอยู่ในมือ กำลังจะกิน เจอข้อความนี้ ขอบคุณคะพี่โดม,ร่างทองในวัย47จริงครับ,ตอนนี้ผมก็วิ่งสุขภาพดีขึ้นมากคับมีพี่โดมเป็นไอดอล,คนมีวินัย เป็นวินัย ที่ โคตรหล่อ ครับ ฯลฯ