“เข้ม หัสวีร์” อัปเดตอาการแพนิค รักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด
จู่ๆ ก็มีอาการแพนิคตื่นคน ประหม่าหากโดนจับจ้อง พระเอกหนุ่ม “เข้ม หัสวีร์” ซึ่งเจ้าตัวได้อัปเดตอาการดีขึ้นเรื่อยๆ รักษาด้วยวิธีธรรมชาติบำบัด งานนี้หนุ่ม “เข้ม” เผยว่า...
อ่านข่าวต่อ : "เข้ม หัสวีร์" เผยเป็นคนขี้อ้อนกับครอบครัว สถานะหัวใจฟรีแลนซ์ บอลโลกปีนี้เชียร์โปรตุเกส
“อาการดีขึ้น จริงๆ เราไม่รู้อาการว่าสิ่งที่เราเป็นปัจจุบันอยู่คืออะไร พอมันสะสมมาเรื่อยๆ เวลาไปออกงานเจอคนเยอะๆ จะรู้สึกแบบว่าประหม่า มารู้อาการของตัวเองตอนไปประกาศรางวัล แล้วมันรู้สึกหายใจไม่ออก เก็บมาเรื่อยๆ จนมารอบสองก็เป็นอีก เลยไปถามรุ่นพี่ที่เค้าเป็นหมอ เค้าบอกว่ามันคือแพนิค มันคือเคมีในสมองบางอย่างที่มันแบบถูกสะสมมาจนทำให้เราตื่นกลัวได้ง่าย
แก้ไขด้วยธรรมชาติบำบัด เมื่อก่อนเป็นคนที่ตั้งความหวังเยอะกับทุกสิ่งทุกอย่างบนโลก แล้วสิ่งที่แก้เราได้ไง ก็คือเลิกคาดหวัง ปล่อยให้ธรรมชาติมันยังคงเดินทางของมันไป ใช้ชีวิตให้มันมีความสุขในทุกวินาที อยากทำอะไรเราก็ทำไม่อยากทำเราก็ปฏิเสธ
ตอนนี้เอาอยู่มีความสุขเลยแต่ว่ามันก็มีอาการบ้างถ้าเกิดเป็นงานใหญ่ๆ ที่เราต้องขึ้นไปโชว์ ออกไปพูดประกาศอะไรอย่างนี้เราก็จะแบบว่าเลี่ยง ถ้าเกิดไปอยู่ในพื้นที่ที่ทุกสายตาจับจ้องมาที่เรา เป็นงานทางการที่ห้ามพูดผิดนู้นนี่มันมันก็จะเป็น ถ้าเป็นอีเวนต์ หรืองานที่เป็นในพื้นที่ของเราเองก็จะไม่เป็นไร เราควบคุมได้ แต่ถ้าหากเป็นงานที่ต้องฟิกเวลา แบบขึ้นเวลานี้ลงเวลานี้ มันจะประหม่า”...
