"ซีแนม" เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 40 โล! ฟุ้งรักสาวหล่อนาน 7 ปียังหวาน

"ซีแนม" เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 40 โล! ฟุ้งรักสาวหล่อนาน 7 ปียังหวาน

1

"ซีแนม" เผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก 40 โล! ฟุ้งรักสาวหล่อนาน 7 ปียังหวาน
           

               ดูสวยขึ้นผิดหูผิดตาไปมากเลยทีเดียวสำหรับสาว "ซีแนม สุนทร" หรือ "ซีแนม เอเอฟ" ทำให้หลายคนสงสัยว่าไปทำอะไรมาถึงได้ดูผอมเพรียวขนาดนี้ ล่าสุดเจ้าตัวก็ได้ออกมาเผยให้ฟังว่า 
              "ก็ต้องดูแลตัวเองตลอดเพราะเป็นคนอ้วนง่ายมาก อยู่ในกองจะทานเยอะมาก ซึ่งน้ำหนักที่ลดไปก็ประมาณ 40 กิโลกรัม ด้วยวิธีการก็มีทั้งควบคุมอาหารและออกกำลังกายทำให้สมดุลกันทั้งสองอย่าง ถ้าปล่อยปุ๊บจะขึ้นทันทีต้องคุม เพราะจะยากกว่าคนอื่น ถ้าน้ำหนักขึ้นจะขึ้นง่ายมาก 
               ด้านหัวใจกับสาวหล่อก็ดีเหมือนเดิม เพราะเป็นเพื่อนกันตั้งแต่ทีแรกแล้ว เขาก็แทคแคร์ดี ตอนนี้ก็คบหาดูใจกันมา หกเจ็ดปีแล้ว ยังไม่คิดแต่งงานหรืออะไรและไม่เคยปิดบังเรื่องนี้ สถานะก็ใช้คำว่าแฟนคนรู้ใจแล้ว และเขาก็ไม่เคยมาหึงหวงอะไรเราที่ดูสวยขึ้นเพราะเป็นคนชัดเจนเวลาทำอะไรก็จะดูออก บางครั้งก็คิดเรื่องการมีครอบครัวแต่บางทีชีวิตจริงไม่สวยงามเสมอไปเลยไม่อยากคิดไม่อยากยึดติดอะไรอนาคตก็ว่ากันถ้ามีได้ก็ดี 
              ด้านผลงานละครปลายปีนี้มีเรื่องสัญญาแค้นแสนรักที่จะออนแอร์และเพิ่งเปิดกล้องไปอีกหนึ่งเรื่อง ส่วนสัญญาก็เป็นอิสระแต่มีผู้จัดการดูแล กำลังซุ่มทำเพลงหลังจากหายไปหกเจ็ดปี คาดว่าปีหน้าจะได้ฟังกันแนวเพลงก็เป็นแบบโชว์พลังเสียงเอ็มวีก็จะมีแบบเซ็กซี่เล็กๆ ซึ่งมีพี่วิทย์ เอเอฟ เป็นโปรดิวเซอร์ให้ก็มีส่วนช่วยแต่งเนื้อท่อนฮุก"

ซีแนม เคล็ดลับ ลดน้ำหนัก ความรัก สาวหล่อ ยังหวาน ออกกำลังกาย คนอ้วน เทคแคร์ ศิลปิน

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

“มาดามกบ” โชว์...หุ่นยังสวยฉ่ำตะลึงสายตามาก

“ไบรท์ พิชญทัฬห์” พักสายตาชั่วคราว กระจกตาขวาเป็นแผล

ไม่เข็ด! “น้อย วงพรู” ขำไอดอลตกเวทีกระดูกหักบ่อย รับหมอเตือนอย่าซ่า

“เชา Cocktail” เฮดังๆ ภรรยาคนสวยกำลังตั้งท้อง

“ดร.นภัสนันท์ พรรณนิภา” บิ๊กบอสTQM ร่วมเป็นพันธมิตรแคมเปญ “บุญจักษุ”รณรงค์เชิญชวนประชาชนบริจาคดวงตาให้แก่สภากาชาดไทย

สุดภูมิใจ! “น้องไทก้า” ลูกชาย “ดีเจเพชรจ้า - นิวเคลียร์” เรียนจบอนุบาล คว้ารางวัล Friendship Award

ซุปตาร์หมอลำเสิร์ฟความน่ารักทำแฟนๆใจปลิวไปเลย

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments