เตือนระวัง “หนูเล็ก” แนะวิธีป้องกันอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์

เตือนระวัง “หนูเล็ก” แนะวิธีป้องกันอาการเบาหวานขณะตั้งครรภ์

      เรียกว่าใกล้เป็นคุณแม่ป้ายแดงเต็มทีแล้ว สำหรับ “หนูเล็ก ภัทรวดี ปิ่นทอง” นักแสดงตลกหญิงชื่อดัง หลังเจ้าตัวออกมาโพสต์ภาพท้องแก่ใกล้คลอดเพราะ 8 เดือนแล้ว ด้วยแคปชั่น “วันนี้ฝืนมาซื้อของพี่วินเพิ่มนิดหน่อย ต้นเดือนหน้าก็จะออกแล้วก็จะแน่นๆ หน่อย” ซึ่งก่อนหน้านั้นถึงแม้จะใกล้คลอดแล้วแต่กลับมีเหตุการณ์ทำให้เจ้าตัวตกอกตกใจร้องไห้ หลังจากตรวจพบว่าตัวเองเป็นโรคเบาหวาน ซึ่งคุณหมอบอกว่าเกิดจากฮอร์โมนผลิตสารไปกระตุ้นรก จนทำให้เกิดน้ำตาลมากขึ้น 

       งานนี้ทำเอาชาวเน็ตแห่ให้กำลังใจกันเต็มอินสตาแกรม รวมถึงทีมงาน “ดาราเดลี่” ได้รวบรวมข้อคิดดีๆ ในการดูแลรักษาตัวเองของคุณแม่ทุกท่านในขณะตั้งครรภ์มาฝาก เพื่อป้องกันไม่ให้ตนเองเกิดโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์

อาการของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โดยทั่วไป โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์จะไม่มีอาการใดๆ  แต่ถ้าคุณมีอาการ จะมีเพียงอาการเล็กน้อย เช่น รู้สึกหิว กระหายน้ำมากกว่าปกติ หรือมีปัสสาวะบ่อยกว่าปกติ

สาเหตุของโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่สามารถผลิตอินซูลินได้เพียงพอกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ อินซูลินคือฮอร์โมนที่สร้างจากตับอ่อน ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายนำน้ำตาลกลูโคสไปใช้เป็นแหล่งพลังงานและช่วยควบคุมระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดให้อยู่ในระดับปกติ

วิธีการดูแลรักษาตนเองอย่างไรเมื่อเป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ส่วนใหญ่ของหญิงตั้งครรภ์ที่เป็นโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์สามารถจัดการกับระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงกว่าปกติด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และเพิ่มการขยับเคลื่อนไหวร่างกาย แต่บางคนก็อาจจำเป็นต้องได้รับยารักษา รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ โดยการแนะนำอาหารที่ควรรับประทานซึ่งเป็นประโยชน์ต่อคุณและทารก โปรแกรมอาหารที่กำหนดนั้นจะช่วยให้คุณรู้ว่าควรรับประทานอาหารอะไรบ้าง ปริมาณเท่าใด และเมื่อไหร่ที่ควรรับประทาน ซึ่งสิ่งเหล่านี้มีความสำคัญมากต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงเป้าหมายที่ควรจะเป็น