แฟนคลับปลื้ม "ณเดชน์" ตอบทุกเม้นต์หลังให้ถามเรื่องออกกำลังกายผ่านไอจี

แฟนคลับปลื้ม "ณเดชน์" ตอบทุกเม้นต์หลังให้ถามเรื่องออกกำลังกายผ่านไอจี

4.5

แฟนคลับปลื้ม "ณเดชน์" ตอบทุกเม้นต์หลังให้ถามเรื่องออกกำลังกายผ่านไอจี

        ช่วงนี้อยู่ในช่วงหยุดเชื้อเพื่อชาติ ทำให้หลายคนมีเวลาหยุดอยู่บ้านมากขึ้น อย่างพระเอกหนุ่ม "ณเดชน์ คูกิมิยะ"  มีเวลาสื่อสารกับแฟนคลับมากขึ้นหลังจากเจ้าตัวมีไอจีเป็นของตัวเอง ล่าสุดพระเอกหนุ่ม "ณเดชน์ คูกิมิยะ"  ได้ลงภาพตัวเองพร้อมโชว์หุ่นซิกแพค พร้อมชวนแฟนๆ มาพูดคุยถึงการออกกำลังกาย และยังแนะเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้อย่างถูกวิธี โดยมีแคปชั่นว่า 

อ่านข่าวต่อ : “แม่แก้วบาเบอร์” ควงปัตตาเลี่ยน ตัดผม “ณเดชน์” เองเลย

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

              "มาคุยเรื่องออกกำลังกายกันดีกว่า #สิ่งที่ต้องการที่สุดคือสุขภาพที่แข็งแรง #สิ่งที่ต้องทำที่สุดคือทำให้พอดี #สิ่งที่จำเป็นที่สุดคือทำให้ถูกวิธี #สิ่งที่สำคัญที่สุดคือแบ่งเวลาให้พอดี #สิ่งที่สวยงามที่สุดคือเริ่มทำได้ซะที #30minutesperday #เพราะชีวิตเริ่มต้นความสุขใหม่ได้ทุกวัน"

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

               โดยหลักการของหนุ่ม "ณเดชน์" คือทำให้ถูกวิธี ทำให้พอดี แบ่งเวลาให้ถูกวิธี และเริ่มทำสักที ที่สำคัญทำได้ทุกวัน และงานนี้ซึ่งแฟนๆ เข้าไปขอเคล็ดลับดีๆ กันเยอะมาก ซึ่ง "ณเดชน์" ก็ใจดีตอบทุกคอมเม้นต์ จนหลายคนมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายไปแล้ว

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

อิ่มความสุข! “ญาญ่า” ว่าที่สะใภ้ร่วมเบิร์ดเดย์ยกเค้กวันเกิด “พ่อโยชิ” ของ “ณเดชน์”

กลับมาอลังกว่าเดิม “ญาญ่า” ขอพูดแบบไม่อวยคู่หมั้นหลัง “ณเดชน์” คัมแบ็คละครเวทีแล้ว!

“ณเดชน์” รับ “ญาญ่า” ให้ซ้อมเรียกชื่อลูกแล้ว

ลุ้น “ณเดชน์” พระเอกร้อยล้าน ตอบแล้วเตรียมทำ “ธี่หยด 3” จริงมั้ย?

“แม่แก้ว” ทำพิธีขึ้นบ้านใหม่ “บ้านสวนยิ่งเย็น” ของ “ณเดชน์” 

แฟนคลับต้อนรับ! “ณเดชน์ - น้องนีน่า - เดนิส” โปรโมท “ธี่หยด 2” ที่ประเทศเวียดนาม

“ณเดชน์” อัปเดตความคืบหน้างานแต่ง จัด 3 วัน แต่ยังไม่ได้ฤกษ์

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments