แฟนคลับปลื้ม "ณเดชน์" ตอบทุกเม้นต์หลังให้ถามเรื่องออกกำลังกายผ่านไอจี

แฟนคลับปลื้ม "ณเดชน์" ตอบทุกเม้นต์หลังให้ถามเรื่องออกกำลังกายผ่านไอจี

4.5

แฟนคลับปลื้ม "ณเดชน์" ตอบทุกเม้นต์หลังให้ถามเรื่องออกกำลังกายผ่านไอจี

        ช่วงนี้อยู่ในช่วงหยุดเชื้อเพื่อชาติ ทำให้หลายคนมีเวลาหยุดอยู่บ้านมากขึ้น อย่างพระเอกหนุ่ม "ณเดชน์ คูกิมิยะ"  มีเวลาสื่อสารกับแฟนคลับมากขึ้นหลังจากเจ้าตัวมีไอจีเป็นของตัวเอง ล่าสุดพระเอกหนุ่ม "ณเดชน์ คูกิมิยะ"  ได้ลงภาพตัวเองพร้อมโชว์หุ่นซิกแพค พร้อมชวนแฟนๆ มาพูดคุยถึงการออกกำลังกาย และยังแนะเคล็ดลับการดูแลสุขภาพให้อย่างถูกวิธี โดยมีแคปชั่นว่า 

อ่านข่าวต่อ : “แม่แก้วบาเบอร์” ควงปัตตาเลี่ยน ตัดผม “ณเดชน์” เองเลย

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

              "มาคุยเรื่องออกกำลังกายกันดีกว่า #สิ่งที่ต้องการที่สุดคือสุขภาพที่แข็งแรง #สิ่งที่ต้องทำที่สุดคือทำให้พอดี #สิ่งที่จำเป็นที่สุดคือทำให้ถูกวิธี #สิ่งที่สำคัญที่สุดคือแบ่งเวลาให้พอดี #สิ่งที่สวยงามที่สุดคือเริ่มทำได้ซะที #30minutesperday #เพราะชีวิตเริ่มต้นความสุขใหม่ได้ทุกวัน"

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

               โดยหลักการของหนุ่ม "ณเดชน์" คือทำให้ถูกวิธี ทำให้พอดี แบ่งเวลาให้ถูกวิธี และเริ่มทำสักที ที่สำคัญทำได้ทุกวัน และงานนี้ซึ่งแฟนๆ เข้าไปขอเคล็ดลับดีๆ กันเยอะมาก ซึ่ง "ณเดชน์" ก็ใจดีตอบทุกคอมเม้นต์ จนหลายคนมีแรงบันดาลใจในการออกกำลังกายไปแล้ว

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

ณเดชน์ คูกิมิยะ สอนออกกำลังกาย  แฟนคลับปลื้ม

ข่าวที่เกี่ยวข้อง

“ณเดชน์” ตื่นเต้นหลังหายจากงานละครไปนาน ยอมรับเป็นคนใส่ใจทุกเรื่องเหมือน “ญาญ่า”

“ณเดชน์” คนสำคัญของ “ญาญ่า” ภูมิใจในตัวแฟนสาว ยินดีผลงานหนังฮอลลีวู้ดเตรียมเข้าฉาย!

อนุโมทนาบุญ! “ณเดชน์ - ญาญ่า” ควงคู่กราบสักการะพระแก้วมรกตเพื่อเป็นสิริมงคล

ขอบคุณนะจ๊ะที่รัก! กิจกรรมยามว่าง “ณเดชน์” ชวน “ญาญ่า” ไปเลือกต้นไม้ตกแต่งห้อง

โมเมนต์สุดอบอุ่น! “ณเดชน์ - ญาญ่า” นำพวงมาลัยสวัสดีวันสงกรานต์ “พ่อโยชิ-แม่แก้ว”

หวานเกินร้อย! “ณเดชน์” อวยพรวันเกิด “ญาญ่า” อนาคตแม่ของลูกผม 

โมเมนต์น่ารัก! “ณเดชน์” ถือเค้กเซอร์ไพรส์วันเกิด “แม่แก้ว”  อายุ 63 แล้ว ใครจะเชื่อ

Gallery ที่เกี่ยวข้อง

Comments